Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Extra Pão de Cará , Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar. Mittagessen: Batavo Flan Sabor Caramelo, Café com Açúcar, Seara Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Makis Place Temaki de Salmão. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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milenanp's Gewichtsverlauf
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