Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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44,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 146,53g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: Carob Peanut Butter Fudge Patties, Butter (Salted) , Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Now Foods Psyllium Husk Powder, 365 Organic Chocolate Syrup , Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Mittagessen: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Pickled Beets, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Pinto Beans, Butter (Salted) , Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Meatless Lasagna, Now Foods Psyllium Husk Powder. Abendessen: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Carob Peanut Butter Fudge Patties, Grilled Cheese Sandwich, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Crackers , Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Susan Farm's Gewichtsverlauf
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