Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Cebollas, Jitomate, Aguacate, Esmeralda Queso Cotija, Zwan Jamón de Pierna, Huevo, Milpa Real Tostadas de Maiz. Mittagessen: Boing! Jugo de Manzana, Queso Manchego, Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Chimex Jamón de Pierna, Bimbo Pan Blanco (24g). Abendessen: Aguacate, Tomates, Huevo, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pollo Rostizado, Pronto Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Electrolit Suero Rehidratante. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Marleabril.2's Gewichtsverlauf
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