Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 137,65g.
Mittagessen: Beard Papa's Cream Puffs. Abendessen: Kerupuk Udang, Jambu Air, Mangga, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk, Kopi Latte, Hadi Kitchen Roosty Toasty. mehr...
|
|
1586 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Princessgemuk's Gewichtsverlauf
|