Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
114,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
541 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 58,91g.
Frühstück: Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Каравай Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_irina76's Gewichtsverlauf
|