Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 22,59g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Спартак Шоколад Горький 72%, Избенка Козье Молоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лук, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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