Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), Porto Alegre Queijo Mussarela, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Itambé Leite Pro Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Mandioca Frita. Snacks/Sonstiges: Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Meio Amargo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
axpedrosa's Gewichtsverlauf
|