Anouschka30's Notizen, 10 Okt 21

Lang en goed geslapen, vandaag lekker rustig aandoen. Wel last van hoofdpijn.
88,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2021:
1159 kcal Fett: 23,93g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 197,77g.   Frühstück: Dadel, Peijnenburg Ontbijtkoek, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham, AH Blauwe Bessen, Thee, Lipton Ice Tea Green, Milsa Milkshake Aardbei. Mittagessen: Lipton Ice Tea Green, Turkse Pizza. Snacks/Sonstiges: Oppo Ijs, Lipton Ice Tea Green, Rivercote Melba Toast. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Anouschka30's Gewichtsverlauf


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