Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2752 kcal
|
Fett: 160,43g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, La Paulina Сыр Гойя, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Гуляш из свинины, Запеканка из кабачков с индейкой. Abendessen: Велком Колбаса Брауншвейгская, Яблоко, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Sonstiges: Желудки куриные, Яблочные Оладьи, От Палыча Торт Красный Бархат. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|