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1951 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 169,38g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Huevo Frito, Kingsbury Pan Perfecto, Riku Chorizo Vegano, Lavazza Qualità Rossa, Huevo Frito, Cebolla Frita. Mittagessen: Lechuga, Hellmann's Mayonesa Vegana, Zanahorias Pequeñas, En Linea Ketchup, Pepino (con Cáscara), Tomates, Tottus Atún Lomitos en Agua, Riku Ceviche Vegano, The Good Shaman Batido Proteína de Soya. Abendessen: Pan de Plátano, Queque, Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Snickers Mini. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tino Valentino's Gewichtsverlauf
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