Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Carne de Cerdo Molida, Chilaquiles. Mittagessen: La Moderna Spaghetti con Crema , La Costeña Salsa de Chipotle, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Lala Lala Light Low Carb. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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migdaly.mcp1's Gewichtsverlauf
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