Julia-yeh's Notizen, 11 Okt 21


Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2021:
1295 kcal Fett: 77,54g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 63,38g.   Frühstück: Arla 艾曼塔切片乾酪, 明治 (Meiji) 莫札瑞拉乾酪派, 小黃瓜, 萵苣, 水煮蛋, 雪印 北海道100起司棒, 全家 綿柔鮮奶土司, Costco Noel風乾火腿切片, 酪梨, 黑咖啡, Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: Costco 肉桂粉, 得意的一天 橄欖油, 全聯 牛番茄, 雪印 北海道100起司棒, Arla 艾曼塔切片乾酪, 香菇, 萵苣, 小黃瓜, 水煮蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 高麗菜. mehr...

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Kommentare 
蔬菜顏色搭配得好好🥰 
11 Okt 21 vom Mitglied: tomoko sun
哈哈⋯愛吃,也養眼,酥服餐😀 
11 Okt 21 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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