Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Mangas, Banana, Babybel Mini Babybel Protein. Mittagessen: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mercadona Batata Frita Forno. Abendessen: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Nutríssimas Canela, Halls Mel e Limão. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Filipa3103's Gewichtsverlauf
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