Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Чай, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Снежок 2,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shumbalenok's Gewichtsverlauf
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