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56,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2021:
1220 kcal Fett: 62,60g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 113,77g.   Frühstück: Banana-da-Terra Madura Fervida, Canela, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho. Mittagessen: Salada Vinagrete, Picanha, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Abendessen: Legumes Cozidos, Sopa de Feijão. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Marcyyta's Gewichtsverlauf


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