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my dinner
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1079 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Oatmeal dengan Buah. Mittagessen: Sawi, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Telur Orak-Arik. Snacks/Sonstiges: Pisang, Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel, Pepaya. mehr...
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xieadan's Gewichtsverlauf
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