|
ketika mas pacar mau ngapel. "mas, nitip quaker oat biru ya. kalo ga ada yg biru, gausah beli" ekspektasi dibeliin yg ukuran kecil, yg dateng ukuran gede. hihihi. bersyukuuur.
|
1621 kcal
|
Fett: 71,44g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Stroberi, Cimory Fresh Milk Almond, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Chia Seed, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Klean Bowl Salmon Mentai. Abendessen: Klean Bowl Salmon Mentai. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Stroberi, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Keju Cheddar. mehr...
|
|
 Kommentare
itu apa bedanya sama yang merah kak??
11 Okt 21 vom Mitglied: amelianandapuji
|
Amelianandapuji yang merah itu gak perluh dimasak tinggal sedu sama air panas, yang biru harus dimasak dulu
11 Okt 21 vom Mitglied: tety0
|
Amelia : yg biru kudu dimasak dulu sebentar. Dan biji oatnya lebih utuh-utuh.
11 Okt 21 vom Mitglied: ratiapsa
|
yang sering di buat bubur oat itu yg warna apa ya kak?
11 Okt 21 vom Mitglied: mia.aprilia01
|
apa itu artinya lebih bagus yg biru drpd yg merah?
11 Okt 21 vom Mitglied: endorphin addict
|
mia & pipit : biru sama merah beda di tekstur & cara masaknya aja kok. Kalo ga salah kandungannya sama aja. Yg merah jadinya lebih lembut, kalo yg biru masih bertekstur. Kalo km mau yg cepet, disiram air panas udah jadi, pilih yg merah. Kalo mau masak dulu sebentar, pilih yg biru. Buat bubur pun bisa 22nya, yg merah cepet lembeknya. Yg biru masih ada teksturnya. Sesuai selera aja. Kalo aku lebih sering pakai yg biru. Merah jg stok tapi ga sering pakai :)
11 Okt 21 vom Mitglied: ratiapsa
|
Buat kalian nih agar gak telat minum air dan rajin minum air dimana pun bisa beli botol bernama:Botol minum motivasi penanda waktu 1.5L-2L banyak macam warnanya. untuk 1,5 liter satu harganya Rp 95000 dan untuk 2 liter satu Harganya Rp 115000 tokonya bernama: smartcentralgrosir1. ada di shopee cus deh lihat. biar pas bepergian gak beli air kemasan atu minuman yang berkalori tinggi di luar gitu Inilani
12 Okt 21 vom Mitglied: tety0
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratiapsa's Gewichtsverlauf
|