Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria , Café Colado, Plátano, Calabacitas a la Mexicana, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Pan Integral, Huevo Revuelto. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Camarones al Horno o a la Parrilla. mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lovelive2's Gewichtsverlauf
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