Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 157,93g | Kohlh: 20,77g.
Frühstück: 鯽魚, 生酮小餐包, 炒菜心, 雞蛋(整個). Mittagessen: 西蘭花, 雞胸肉(不吃皮). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanGG0066's Gewichtsverlauf
|