Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Подкопченная, Шампиньоны Жаренные на Масле, Омлет или Яичница, Шампиньоны Жаренные на Масле. Mittagessen: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Колбаса, Овсяное Печенье ПП, JLC Кефир 3,2%, Cocon Kingo Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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