Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 18,40g.
Frühstück: Фарш Индейки (Приготовленный). Mittagessen: Billa Филе Индейки, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кальмар Отварной. Abendessen: Водка (45 Градусов). mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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