Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 143,75g.
Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Abendessen: Milram Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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