jaime30024's Notizen, 19 Mrz 11

yay me
103,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2011:
1182 kcal Fett: 87,28g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 8,36g.   Frühstück: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Pulled Pork (Lunch). Abendessen: Cheddar Cheese, Beef Franks, Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Kosher Dill Pickle Spears, Sugar Free Energy Drink. mehr...
2809 kcal Bewegung: precor576i - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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