Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 41,67g.
Frühstück: Qtela Keripik Tempe, Milk Life Fresh Milk. Mittagessen: Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Kangkung, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Shirataki Nasi. Abendessen: Java Bakso Sapi, Milk Life Fresh Milk. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimnuri's Gewichtsverlauf
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