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greek yogurt buatan sendiri + toberiii
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1043 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 63,61g.
Frühstück: Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits, VECTORLABS Master Whey, Strawberries . Mittagessen: Carrots , Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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 Kommentare
spill buat greek yougert ny ka
12 Okt 21 vom Mitglied: kitahebat
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spill cara bikin Greek yogurt ka
12 Okt 21 vom Mitglied: shofiyoongi's
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13 Okt 21 vom Mitglied: meremanzil
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13 Okt 21 vom Mitglied: mia.aprilia01
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13 Okt 21 vom Mitglied: intan_april
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13 Okt 21 vom Mitglied: chikiyup
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bikin yogurtnya pake rice cooker (kalo aku pake yg digital, ada settings khusus yogurt, ngga tau kalo rice cooker lain bisa atau ngga)
biasanya susu plain + biokul plain 2 cup difermentasi 8 jam, kalo udah jadi yogurt dituang ke wadah agak tinggi yg udah dialasi kain, nanti kainnya agak diangkat gitu supaya kandungan airnya bisa keluar semua, disimpan di kulkas 8 jam juga.
nanti yogurtnya jadi kaya mentega, air yg di bawah wadahnya tinggal dibuang deh, hehehehe, bingung yaa
13 Okt 21 vom Mitglied: dninditya
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13 Okt 21 vom Mitglied: marshandacanda
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13 Okt 21 vom Mitglied: Fiha Nufa
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susu plain 1 liter + biokul plain 2 cups, kalo mau lebih banyak tinggal dikaliin aja
13 Okt 21 vom Mitglied: dninditya
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13 Okt 21 vom Mitglied: mia.aprilia01
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13 Okt 21 vom Mitglied: shandjieta
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dninditya's Gewichtsverlauf
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