Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 110,25g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 21,95g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Shufersal Оливковое Масло Green, Chiken Куриное Бедро (без Кожи)170G כרע עוף מבושל או צלוי, Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Mittagessen: Miledy Сало, Куриный Бульон, Курица (Кожа не Съедена), Яичный Желток. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koshka31's Gewichtsverlauf
|