Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 220,58g.
Frühstück: Küstengold Hähnchengrillbrust, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Milch 1,5%, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Zott Sahne Joghurt Mild Pfirsich Panna Cotta. Mittagessen: Woyton Bananenbrot , Mangos. Abendessen: Salatgurke, Küstengold Kasseler Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kichererbsen, Favorina Lübecker Edelmarzipan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ChrissyZr's Gewichtsverlauf
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