Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
|
69,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 26,84g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Простой Йогурт (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
hammurapy's Gewichtsverlauf
|