Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 443,25g.
Frühstück: Valio Polar Kevyt 10, Del Monte Ananaspalat, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Kananmunan Valkuainen, Banaanit, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Pirkka Vadelma. Mittagessen: Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Pirkka Puuroriisi, Kananmunan Valkuainen, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa. Abendessen: Pirkka Vadelmahillo, Pirkka Vadelmahillo, Uvic Ivan Vareenikit Kirsikka. Snacks/Sonstiges: Myprotein Leon Protein Bar, Burger King Hampurilainen, Burger King BBQ-Dippi, Burger King Ranskalaiset (Isot), Alpro Coconut Unsweetened. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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