Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Грин Хлеб "Эйва с Живыми Зернами" . Mittagessen: Котлета Свиная, Селедка под Шубой, Gusto Овощи, Минская Марка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Кефир 2,5%, Котлета Свиная, Грин Хлеб "Эйва с Живыми Зернами" , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katya_slysheva's Gewichtsverlauf
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