Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 70,74g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Раклет, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Сахаром. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Лента Мойва Жареная. Abendessen: Котлеты из Индейки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Раклет, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Сахаром, ВкусВилл Литовский Хлеб , Вареная Лосятина, President Le Brie, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком. mehr...
|
|
405 kcal
|
Bewegung:
Прогулка - 42 Minuten, Прогулка с ребёнком - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natmor2610's Gewichtsverlauf
|