Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Избенка Козье Молоко, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Mittagessen: Избенка Козье Молоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Листовой Салат, Теремок Лук-Фри, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Чай, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|