Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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74 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3010 kcal
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Fett: 116,21g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 286,66g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Лазанья с Мясом, Винегрет, Компот. Abendessen: Kozel Пиво Светлое , Сыр Косичка, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Чикен Хауз Чесночный Соус, Чикен Хауз Шаварма Гриль, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ЕвгенияЯрк's Gewichtsverlauf
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