Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 156,57g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Arla Färskost Vitlök & Örter, Pågen Surdegs Goda. Mittagessen: ICA Basic Lingonsylt, Broccoli, Bacon, Felix Potatisbullar. Abendessen: Kebab. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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