Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 110,39g | Eiw: 121,82g | Kohlh: 240,07g.
Frühstück: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Ванильный Молочный Коктейль , Капустный Салат, Белебеевский Сыр Голландский , Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Meller Ирис в Шоколаде, E.Wedel Шоколад Тирамису, Сырники 5% Сазыкина, Просто Пицца Ассорти, Joyco Рахат-Лукум Традиционный. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Fishka Арахис Соленый, Перекресток Дыня Колхозница, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|