Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Пряженик Зерновой Симфония", Сыр Сулугуни, Лук, Болгарский Перец, Яйцо. Mittagessen: Льняное Масло, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой, Можно? Нужно! Правильные Кексы с Бананом, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Макдоналдс Американо, Зеленый Чай, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nkinder's Gewichtsverlauf
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