zeynepcagla's Notizen, 14 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
86,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:
1160 kcal Fett: 61,20g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 107,17g.   Frühstück: Nescafe Sade. Mittagessen: Peynirli Sandviç, Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: Erpiliç Piliç Nugget, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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zeynepcagla's Gewichtsverlauf


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