Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Granola, Continente Iogurte Natural. Zweites Frühstück: Café Expresso. Brunch: Delta Croffee. Mittagessen: Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Continente Mini Tostas. Nachmittagstee: Café Expresso, Pão Branco Torrado, Delta Croffee. Abendessen: Lidl Pão Integral de Centeio, Castelões Queijo Curado em Fatias, Fiambre de Peru. Snacks/Sonstiges: Rabanada Simples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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