Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Oatly Imat 7%, Alpro Kokosmjölk. Mittagessen: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Morötter, Blåbär, Oatly Ikaffe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Acidvide's Gewichtsverlauf
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