Destyndes's Notizen, 14 Okt 21

suami plg kerja bawa pizza, pms tuh bikin mood makan naik :'( ini sayang bgt ga ada yg ngabisin

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:
1606 kcal Fett: 76,76g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 129,63g.   Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Tiwul, Telur, Nasi Goreng. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, KFC Twisty. Abendessen: Risoles, Piscok, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Meat Lovers, Ikan Tuna. Snacks/Sonstiges: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...
2013 kcal Bewegung: Sit Ups - 8 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 16 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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