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de verdade
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1211 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Shimeji na Manteiga, Ovo. Mittagessen: Abacaxi, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Shimeji na Manteiga, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dr. Oetker Castanha de Caju, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Shimeji na Manteiga. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Bauducco Torrada Integral, Queijo Minas, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. mehr...
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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