Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 274,90g.
Frühstück: Banaan, Optifit Magere Kwark Aardbei , Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee. Mittagessen: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Abendessen: Fanta Orange, Jumbo Rundvlees Kroket, Friet Speciaal. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut & Hazelnut, Merci Chocolade, Euro Shopper Lange Vingers, Jumbo Gevulde Koek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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