Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 106,43g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 34,22g.
Frühstück: Тахинный соус, Соус для ширатаки томатно-кокосовый, Yumart Спагетти Ширатаки, Омлет или Яичница, Баклажаны Гриль. Mittagessen: Кето-пицца из сырного теста, Вешенки маринованные, Оливковое Масло, Чука, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Брауни кето-диета, Орех Пекан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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