Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 210,80g.
Frühstück: не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Abendessen: Corin Corn Попкорн Карамель, Bounty Мороженое, Клинский Мясокомбинат Бужане, Банан, Клементины, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кокосовый Латте Большой, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Нагетсы . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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