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1177 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Авида Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Ржаная. Mittagessen: Соус Болоньезе, Рис Отварной. Abendessen: G-Balance Мацони 1,5%. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Помидоры, АО Тандер Яблоко. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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