Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Куриный Рулет, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Слобода Майонез, Приготовленные Баклажаны, Запеченный Картофель, Лук, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Snacks/Sonstiges: Резной Палисад Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|