Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 111,07g.
Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Caldo de Feijão. Abendessen: Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Nathalysilvagomes's Gewichtsverlauf
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