Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Kecambah. Mittagessen: Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Glico Wings Waku Waku Choco Pop, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang. Snacks/Sonstiges: Dear Butter Croffle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lupitaadwii's Gewichtsverlauf
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