Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 27,02g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Авокадо, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Авокадо, Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Компас Здоровья Льняная Мука, Good Food Чернослив, Красная Цена Курага. Mittagessen: Верхнедвинский Молокозавод Сыр Легкий (25), Кабачки, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Abendessen: Морковь, Морковь, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Snacks/Sonstiges: Каждый День Зефир Ванильный, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Santal Красный Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|