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siang tadi sebelum makan siang ngelatih otot lower body biar kuat besok mau jalan jauh hehehe
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1233 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: Nasi Pecel. Mittagessen: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Pharmanex Trimshake Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
keren appnya, aplikasi apa mbak?
16 Okt 21 vom Mitglied: A.jinnie
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Ini pake garmin yg connect sm jam tangan kak
18 Okt 21 vom Mitglied: Radyati Putri
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Radyati Putri's Gewichtsverlauf
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